FF hold

Fødselsforberedelse

 – En dag I ikke vidste I havde SÅ meget brug for

Fødselsforberedelse er både til 1. & fleregangsfødende.

Denne dag bliver virkelig intens, men den kommer til at give jer, alle de svar I ikke vidste I havde brug for.

Jeg oplever tit at par er meget overraskede over, hvor meget der er, at forholde sig til og hvor meget de kan påvirke fødslens forløb.

Det er jeres beslutninger, der kan være med til at påvirke hvilken type fødsel du får, og hvilken følelse du efterfølgende sidder med når du tænker tilbage på fødselsforløbet.

Ofte er mændene ret skeptiske, men jeg lover, at de også bliver sat i sving og får konkrete råd til hvordan de skal støtte dig og baby bedst muligt under fødslen.

I løbet af dagen snakker jeg rigtig meget, og vil give jer et indblik i en fødeverden, der indeholder langt flere faser og beslutninger, end de fleste forventer.

Der vil også være helt konkrete øvelser på gulvet, men uden at det bliver alt for langhåret. Jeg lover at det bliver underholdende.

Min undervisning indeholder blandt andet:

  • Introduktion og forklaring af fødslens forskellige faser, så du bliver rustet til at vide hvornår du præcis skal kontakte fødemodtagelsen og hvornår det bare er falsk alarm.
  • Snak om hvad der er af forskellig typer for smertelindring, både naturlige og medicinske, og hvordan du kan smertelindre dig selv.
  • Snak om kontroltab, hvad er det du er bange for og hvordan giver du slip på angsten.
  • Konkrete øvelser til at afspænde bækkenet og dig selv under fødslen.
  • Vejrtrækningsteknikker til de forskellige faser i fødslen.
  • Introduktion til den komplicerede fødsel og hvilke typer indgreb der er kan forekomme i en fødsel (herunder Igangsættelse, Ve-drop, sugekop, kejsersnit m.m.)
  • Introduktion til ammeforberedelse, du rustes til hvordan du kan forberede dig på den gode amning.
  • Huskevideoer til dig og dit barn før under og efter fødslen.

Pris: 1.950 Kr. pr. par inkl. fuld forplejning hele dagen

Varighed: 7 timer

Sted: Physioga, Prinsesse Maries Alle 17, 1 tv .1908 Frederiksberg

Hold:

 

Marts 2018: Søndag d. 18/3 kl. 10-16.30 – Tilmelding tryk HER

April 2018: Søndag d. 15/4 kl 10-16.30 – Tilmelding tryk Her

Maj 2018: Søndag d. 13/5 kl 10-16.30 – Tilmelding tryk HER

 

Der ydes tilskud fra Sygeforsikringen ”danmark”, når betingelserne for tilskud er opfyldt. Læs mere om ”danmark”s takster til jordemoder her

image001