Privat fødselsforberedelse – kun for dig og din partner

Denne forberedelse er for jer, der har lyst til at have en privat fødselsforberedelse, som tager udgangspunkt kun i jer.

Den kunne også være relevant for dig der er sengeliggende (f.eks. med bækkenløsning, eller for højt blodtryk).

For jeg kommer hjem til jer, når det passer ind i jeres program.

Fødselsforberedelsen er både til 1. & fleregangsfødende.

Hvis du er fleregangsfødende, kan jeg tage udgangspunkt i jeres tidligere fødsel, og hvilke ting du ønsker at gentage eller undgå ved denne fødsel.

Jeg garanterer jer, at det bliver underholdende og en nøje afvejet kombination af konkrete øvelser og hardcore teori.

Jeg vil forklare og uddybe både teori og fakta på alle de områder I skal fokusere på, for at blive helt klar til fødslen af jeres barn. Herunder også hvad din partner helt konkret SKAL gøre, for at blive en fantastisk hjælper undervejs i fødslens forskellige faser.

Vores snak kommer blandt andet til at handle om:

  • Introduktion og forklaring af fødslens forskellige faser, så I bliver rustet til at vide hvornår I præcis skal kontakte fødemodtagelsen, og hvornår det bare er falsk alarm.
  • Snak om hvad der er af forskellig typer for smertelindring, både naturlige og medicinske, og hvordan du kan smertelindre dig selv.
  • Snak om kontroltab, er der noget du er bange for og hvordan giver du slip på angsten.
  • Konkrete øvelser til at afspænde bækkenet og dig selv under fødslen, (her får du brug for hjælp fra din partner.)
  • Vejrtrækningsteknikker til de forskellige faser i fødslen.
  • Introduktion til den komplicerede fødsel og hvilke typer indgreb der er kan forekomme i en fødsel (herunder Igangsættelse, Ve-drop, sugekop, kejsersnit m.m.)
  • Introduktion til ammeforberedelse hvor du rustes til hvordan du kan forberede dig på den gode amning.
  • Huskevideoer til dig og dit barn før, under og efter fødslen.

Dagen bliver virkelig intens, men den kommer til at give jer, alle de svar I ikke vidste I havde brug for.

Varighed  ca. 3 timer – Pris 3.300 KR.

Aften, weekend og helligedage tillæg: 500 Kr.