Vil du høre noget mærkeligt?
I sidste uge var der flere af mine kunder der ringede og beskrev de samme symptomer:
De havde ondt i brystet….
De beskrev det som en stikken ind i brystet, startende fra brystvorten og ind. De var i tvivl om det bare var en ond version af nedløbsrefleksen, eller om amningen bare var gået ind i en ny ubehagelig fase.
Kan godt forstå, at de var i tvivl, for det kan være svært at diagnosticere selv.
Som regel får du ondt, det kan både være når baby spiser, men stikkene /jagene kommer også når du ikke ammer.
Derudover får mange kvinder lidt skinnende brystvorter (højglans).
Baby’s tunge kan få en lidt hvidlig tone, eller belægning, (i gamle dage kaldet trøske.)
Den gode nyhed er – midt i al svampe snakke- at der er noget du kan gøre:
Du skal skabe et miljø, som svampen ikke kan lide….
Det gør du på følgende måde:
Svampe bryder sig ikke om, at du spiser masser af:
- Kokosolie (du kan også smøre det på brystvorterne.)
- Gurkemeje & Ingefær.
- Mælkesyrebakterier (de kan købes på apoteket.)
- Drik dansk vand .
- Vask din brystvorte i danskvand.
- Vask babys mund i danskvand (brug en stofble til at dyppe i danskvandet og derefter ind i baby’s mund.)
Jeg ved godt det er tarveligt og næsten er umuligt at holde sig fra sukkeret, når man ammer, og er helt smadret, efter endnu en hård nat, men du skal sulte Hr svamp, så den ikke kan vokse sig større.
Svampen elsker det her, så det skal du undgå:
- Sodavand, slik, saftevand.
- Hvidt brød.
- Chokolade
- Derudover trives svampen rigtig godt, hvis du bruger de ammeindlæg der er engangs (med plastic på ydersiden.)
- Fordi en svamp trives rigtig godt i et fugtigt miljø, så sørg for masser af luft tørring til brystvorterne.
– Sidste råd i denne omgang er, at du skal huske at koge eventuelle sutter, (så svampen ikke kan leve videre der.)
Kog Sutterne i minimum 5 min ved 100 grader.
Husk du som altid kan booke mig ind til jordemoder konsultationer fysisk eller online.
Slut herfra – god svampejagt.
Kh Sara
