Vandtræning – kom i form til din fødsel

Selvom det nogle gange kan være svært at komme afsted, og ned i badedragten, så er det rigtig vigtigt at du holder dig i form indtil fødslen. Vandtræning er en god måde at skåne dine led, og virkelig dejlig pga du bliver vægtløs i vandet. Jeg har idag været ude og undervise mit svømmehold, og …

Vandtræning – kom i form til din fødsel Læs mere »